咸蛋黄焗南瓜

咸蛋黄焗南瓜的做法
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咸蛋黄焗南瓜的做法说明

南瓜的皮也含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好不去皮连皮一起食用。

咸蛋黄焗南瓜的食材和调料

南瓜半个
咸蛋黄2个
料酒1匙
适量
少许

咸蛋黄焗南瓜的做法步骤

  1. 第1步.咸蛋黄焗南瓜的做法步骤 第1步

    南瓜洗净切开去籽,切成片(南瓜皮可去可不去,随意)

  2. 第2步.咸蛋黄焗南瓜的做法步骤 第2步

    咸蛋黄蒸熟用勺压碎

  3. 第3步.咸蛋黄焗南瓜的做法步骤 第3步

    锅里放入油,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出

  4. 第4步.咸蛋黄焗南瓜的做法步骤 第4步

    锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,炒出泡沫起沙时,加料酒和少许水

  5. 第5步.咸蛋黄焗南瓜的做法步骤 第5步

    调入少许盐,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟

  6. 第6步.咸蛋黄焗南瓜的做法步骤 第6步

    至南瓜全熟,关火撒上葱花即可

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