夏凉蔬菜冻

夏凉蔬菜冻的做法
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夏凉蔬菜冻的做法说明

炎炎夏日,凉菜更能开胃爽口。选取不同的蔬菜搭配出健康营养的绿色菜品,经过冰冻,冰凉的口感也能让你精神为之一振哦~

夏凉蔬菜冻的食材和调料

黄甜椒1个
节瓜1根
高汤块1个
高丽菜3~4片
茄子2根
1/2个
小番茄10个
1瓣
培根50g
橄榄油1大匙
100ml
适量
黑胡椒适量
吉利丁片6片

夏凉蔬菜冻的做法步骤

  1. 第1步.夏凉蔬菜冻的做法步骤 第1步

    汆烫高丽菜,并用厨房纸巾擦干净表面水分

  2. 第2步.夏凉蔬菜冻的做法步骤 第2步

    将蔬菜洗净后,茄子切成长条状、节瓜切片,洋葱切成月牙状后,再横向对切,甜椒去籽切成长条状,番茄去蒂、大蒜切碎

  3. 第3步.夏凉蔬菜冻的做法步骤 第3步

    培根切成小丁。备用

  4. 第4步.夏凉蔬菜冻的做法步骤 第4步

    在较大的平底煎锅内加热橄榄油,加入步骤2,拌炒至蔬菜变软后,加水及高汤块,盖上锅盖炖煮

  5. 第5步.夏凉蔬菜冻的做法步骤 第5步

    当茄子和节瓜变软后,加入泡软后的吉利丁片,。再次加热至沸腾,放入盐、黑胡椒调味,混合拌匀全部材料后,放置使其降温

  6. 第6步.夏凉蔬菜冻的做法步骤 第6步

    将1铺放在模型底部,接着用5的食材毫无空隙地填入模型,再倒入汤汁至完全掩盖住食材为止

  7. 第7步.夏凉蔬菜冻的做法步骤 第7步

    重复这个动作,直至完全填满模型

  8. 第8步.夏凉蔬菜冻的做法步骤 第8步

    将高丽菜叶片包裹般地覆盖,再覆上保鲜膜,放入冰箱中冰镇定型

  9. 第9步.夏凉蔬菜冻的做法步骤 第9步

    分切后盛盘,可依个人口味撒上粗粒黑胡椒

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