雪梨蜂蜜苦瓜汁

雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法步骤

1. 第1步.

   将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦

2. 第2步.

   苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉

3. 第3步.

   将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁

4. 第4步.

   如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出

5. 第5步.

   雪梨去皮切成小块，然后打成汁

6. 第6步.

   用同样的方法滤出果汁

7. 第7步.

   将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜