西瓜有利尿、强心的作用，吃过西瓜后，西瓜的水分经过肾脏过滤，将多余的部分变成尿液排出体外。因此，夏天吃西瓜可以防止水分过度流失，防止虚脱，清凉解暑。西瓜还有醒酒作用，让酒醉病人频服西瓜汁，效果很好。
奇异果西瓜汁：
将原料准备好
奇异果去皮切成小块
跟蜂蜜一起放入料理机打成汁
同样将西瓜挖出瓤，去籽后加蜂蜜一起打成汁
将奇异果汁和西瓜汁轮流倒进杯子里
上面加点奇异果果肉或者西瓜果肉
1.榨果汁选取容易出汁的水果比较好，比如西瓜、哈密瓜、奇异果、梨之类的，不用加水，得到的果汁100%纯正。
2.有的人做果汁喜欢放白糖或者冰糖调味，个人认为蜂蜜最为宜，白糖和冰糖有时候会使果汁变色，而蜂蜜就不会，单从营养健康的角度来讲，蜂蜜也更胜一筹。
3.用两种以上的水果榨汁的时候，分开打比较好，可以保持果汁的色泽和口感，即便最后要混合在一起喝，也能轻易分辨出各自的味道，当然你喜欢混合在一起打汁就另当别论了。