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能量早餐
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蓝色冰茶
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能量早餐的做法说明
咸泡饭+水煮蛋
能量早餐的食材和调料
鸡
胸
青菜
香菇
百叶
丝
小菇
姜
料酒
盐
胡椒粉
能量早餐的做法步骤
第1步.
将鸡胸用加入料酒和姜片的水煮熟后,撕成丝
第2步.
将洗净的香菇,百叶切丝,小菇撕小块
第3步.
将准备好的材料放入保鲜盒,入冰箱
第4步.
青菜洗干净,放一边晾干即可
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