冰糖银耳红枣汤，一道十分受欢迎的糖水。成品透明晶莹、浓甜味美、口感滑润、香甜醇美，美容又滋补，非常适合女性食用。
将银耳用温水充分泡发，洗去泥沙，摘除硬蒂部分
将银耳撕成小朵，反复清洗后，沥干水份；红枣洗净，备用
锅内一次性加足清水，放入银耳
大火煮开后，用文火煮1小时
加入红枣、蜜枣，再继续煮2小时至银耳软滑起胶质
下冰糖调味，搅拌到溶化即可关火食用
1、常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。2、炎炎夏日，建议入冰箱中冰镇后饮用，口感更佳。
