梨粥

梨粥的做法

11人浏览0人收藏恬静yzyz

梨粥的做法说明

梨，现在初秋时节蛮适合吃。
滋阴润肺，缓解秋燥。
正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。
而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺，降火生津。
一碗热气腾腾的梨粥入口，暖了胃，美了肤。

梨粥的食材和调料

梨	1只
大米	半碗
冰糖	少量

梨粥的做法步骤

第1步.
梨洗净，连皮切小块。梨核去掉

第2步.
大米略洗，加清水浸泡30分钟

第3步.
小锅里放入梨，添加清水，煮开

第4步.
倒入大米，煮开后转小火熬煮

第5步.
煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化

第6步.
我还切了些梨片略装饰一下

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