
夏天的时候,人们喜欢清淡的饮食。当秋天来的时候,就会做一些有滋有味的食材。这就是人们常说的补秋膘。
我们一般喜欢做一些和肉有关的炖菜或烧菜。用小火慢炖。保持水能煮滚,慢慢地将食材煮透。特别是当家人回到家的时候,家里弥漫着一股浓浓的肉香。
这时,我们就需要备一点常用的香料。
香料,是材料本身的香味,而不是那些添加香精的材料,所以吃了会更健康。也会让食材的味道更丰富。
今天我给大家介绍几款香料。
这些材料,不光是炖今天的牛腩,还是牛肉。或者做茶叶蛋,五香蛋。都会为你的菜肴加分。

牛腩切成块后焯水

焯好水的牛腩放入锅中

加入调料,水和香叶、八角。水一次性放足

然后将蔬菜都分别切成小块

当炖到一个小时的时候

倒入蔬菜

再炖半个小时左右

即可盛出食用