炒菠菜疙瘩

炒菠菜疙瘩的做法
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炒菠菜疙瘩的做法说明

这道菜的真身就是炒面疙瘩,灵感来源于老北京炒疙瘩、松仁玉米、青豆虾仁、尜尜、盆里碰、西式菠菜面疙瘩等等。

炒菠菜疙瘩的食材和调料

菠菜一块
松仁一小碗
若干条(或速冻虾仁
玉米粒(切粒)
胡萝卜(切粒)
香菇(切丁)
甜椒(切丁)
(切末)
白胡椒
牛奶少量(可用淀粉或省略)
生抽(可省略)
味精

炒菠菜疙瘩的做法步骤

  1. 第1步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第1步

    处理虾,先去头、去线、剥壳

  2. 第2步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第2步

    少量黄酒、葱姜、胡椒粉、盐以及香油(林先生还放了少量味精)将剥好的虾仁腌上一会儿

  3. 第3步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第3步

    可直接使用甜玉米罐头,或者像我一样手拨玉米(赶时间就不建议了)

  4. 第4步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第4步

    之后沸水放点盐焯一下玉米捞出沥干备用

  5. 第5步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第5步

    将面团擀成厚片

  6. 第6步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第6步

    竖切条再等距横切

  7. 第7步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第7步

    成大小均匀的骰子状

  8. 第8步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第8步

    撒一些干粉

  9. 第9步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第9步

    用手轻轻的按住面块在案板上来回滚动

  10. 第10步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第10步

    直到棱角消失

  11. 第11步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第11步

    成相对均匀的圆形面疙瘩

  12. 第12步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第12步

    再烧一锅开水,加一勺盐几滴油,加入面疙瘩

  13. 第13步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第13步

    煮到浮起后捞出

  14. 第14步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第14步

    捞出的面疙瘩过冷水

  15. 第15步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第15步

    沥干水分

  16. 第16步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第16步

    拌少许麻油备用

  17. 第17步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第17步

    另起油锅,加入油和松子,小火煸炒到松子变色就赶紧盛出松子

  18. 第18步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第18步

    余油爆香葱姜蒜

  19. 第19步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第19步

    加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀

  20. 第20步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第20步

    加少量的生抽

  21. 第21步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第21步

    加入玉米粒翻炒均匀

  22. 第22步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第22步

    加红椒丁和菠菜面疙瘩继续翻炒

  23. 第23步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第23步

    加入虾仁和少许盐

  24. 第24步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第24步

    翻炒几秒钟可调入少量牛奶或者稀薄的水淀粉

  25. 第25步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第25步

    大火收汁同时加入松仁快速翻炒均匀

  26. 第26步.炒菠菜疙瘩的做法步骤 第26步

    所有食材兜匀即可出锅,时间非常短

小贴士

1、炒制手法基本参考松子玉米和青豆虾仁;
2、菠菜面是这道菜的点睛之处,制作方法旧博文里有详细介绍,是无需搅拌机纯手工制作的,做法参这里;
3、牛奶勾芡是参考的文怡姐松仁玉米或者青豆虾仁之一的做法,你也可以不勾芡,更清爽;
4、虾仁、玉米、松子都有现成的,我都手工制作到底了,赶时间不必学我。

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