
端上一盘又香又辣又鲜又嫩的烤鱼,非常过瘾,是我很喜欢的菜,连我家丫头都很喜欢哦。送给大家,让我们一起用爱调味餐桌吧。
| 香芹菜 | 50克 |
| 魔芋豆腐 | 1块 |
| 黑鱼 | 1条(鲤鱼、草鱼、鲶鱼等其它鱼也可以,约1.5斤) |
| 土豆 | 1个 |
| 姜 | 20克 |
| 大蒜 | 100克 |
| 干辣椒 | 100克 |
| 花椒 | 15克 |
| 郫县豆瓣 | 2大匙(30ml) |
| 酱油 | |
| 盐 | |
| 糖 | 1茶匙(5克) |
| 鸡精 | 少许 |
| 鲜汤 | 250ml |
| 植物油 | 1大匙 |
| 葱 | |
| 姜片 | |
| 料酒 | |
| 辣椒面 | |
| 花椒面 | |
| 孜然粉 | |
| 油 |

准备所需材料

将黑鱼洗净,剪去鱼鳍,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连。再用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟

烤盘上铺好锡纸,刷一层油,将鱼放上,下面垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉

放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间翻一次身,可以再刷一次酱油和油)

土豆切成条状,放入油锅中炸熟

炒锅内放入2大匙油,烧至5成热,放入姜末、蒜瓣、葱段炒香,再放入郫县豆瓣酱

小火炒出红油

再放入干辣椒和花椒炒香

加入鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味

加入切成条状的魔芋豆腐同煮

再加入炸好的土豆条煮开

将烤好的鱼身上的葱姜去掉,放入一个大盘中,没有就用烤盘。把做好的配菜和汤汁倒在烤鱼上,再次放入烤箱中200度烤5分钟即可
最后也可以再将2匙油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香,再趁热浇在烤好的鱼身上
烤鱼时,烤盘上要铺上锡纸,否则汤汁很容易干掉并且碳化,不容易清洗。
在锡纸上要多刷油,否则鱼在烤制时,很容易粘在锡纸上,不容易中途翻面。
配菜可以根据自己的喜好选择,莲藕、豆干、黄瓜、莴笋等都行。
土豆可以不过油炸,直接和魔芋豆腐一样煮熟,不过油炸后的土豆条口感更好。