南方朋友对鹿肉或许有些陌生感,而对吉林人来说却是一种不可多得的滋补型肉类。再继承传统的烹饪方式的同时,也吸取了各地菜系之精华,创新出更多有地方特色的风味菜肴。
此菜选用梅花鹿精华的部位为原材料,在保留材料的原有味道上,以经典的红烧形式烹饪,汁鲜味美、入口爽滑、浓郁咸香的特点。极富有营养价值,能补肝肾、温元气、调气血、滋补强身。是吉菜中经典且特色的滋补型菜式。
将鹿肉放清水洗净,泡30分钟后取出切大片,用1大匙料酒腌制20分钟
花椒用1/3碗水泡成花椒水,香菜切段、葱、生姜切大片
锅内倒清水,放1大匙料酒
把切好的鹿肉用淀粉抓一下;划入锅内
变色后,待血水浮在表面,水烧开后捞出
锅内倒油,下葱、姜煸香
加老抽、生抽、料酒、加入泡好的花椒水,清汤
汤烧开后,下鹿肉
加少许盐、糖调味;盖上锅盖,文火煨炖15分钟左右
烧制到少许汤汁,放鸡精,即可出锅;撒上香菜段即成
1.鹿肉本身较腥,所以一定要做好去腥步骤。料酒不能少。
2.用淀粉抓一下,是为了锁住肉鲜,让肉质更为滑嫩可口。