鲜虾煎藕饼

鲜虾煎藕饼的做法
2人浏览0人收藏
收藏

鲜虾煎藕饼的做法说明

今天做一道鲜虾藕饼,也是根茎类蔬菜加虾肉等食材的料理,藕和芥蓝的甜味遇上虾的鲜味,即使不加任何调味,味道也分外醒目清爽,口感柔软,适合孩子用手自己抓着吃。
12个月+

鲜虾煎藕饼的食材和调料

80克
虾仁30克
芥蓝30克
鸡蛋1个
面粉少许(也可不加)
微量
橄榄油少许

鲜虾煎藕饼的做法步骤

  1. 第1步.鲜虾煎藕饼的做法步骤 第1步

    藕洗净去皮切随意块,芥蓝去皮切大块入滚水中焯1分钟切碎粒、虾仁焯水30秒切成细粒

  2. 第2步.鲜虾煎藕饼的做法步骤 第2步

    藕入蒸锅蒸15分钟用料理机打成泥状(也可用辅食机完成此步骤),加入芥蓝、虾肉泥、磕入一个鸡蛋,加少许盐调味,搅拌成可流动又粘稠的糊状,如果太稀加少许面粉

  3. 第3步.鲜虾煎藕饼的做法步骤 第3步

    在小煎锅内倒入少许橄榄油,用小勺舀一勺藕糊如锅中,摊成小圆饼

  4. 第4步.鲜虾煎藕饼的做法步骤 第4步

    待表面冒泡后翻面,两面轻微煎黄即可出锅

小贴士

1、虾本身有咸味与鲜味,所以料理中也可不加盐。
2、选不沾煎锅,可以减少用油量,由于是婴幼儿辅食,油量尽量少些。
3、如果是一岁以下的婴儿,可用蒸的方式代替煎。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页