西洋菜马蹄猪骨汤

西洋菜马蹄猪骨汤的做法
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西洋菜马蹄猪骨汤的做法说明

秋冬季节,广东人都习惯用西洋菜煲汤,去躁润肺,是秋冬时令汤水。
西洋菜的纤维比较有韧性,炒着吃不易消化,煲成汤后可以清火滋润,一般用猪骨或鱼,这次小潺加了几粒马蹄,增加了汤的鲜甜味。

西洋菜马蹄猪骨汤的食材和调料

大骨
西洋菜
马蹄
蜜枣

西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤

  1. 第1步.西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第1步

    猪骨剁小块洗净,淖水,再次洗净

  2. 第2步.西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第2步

    准备好配料

  3. 第3步.西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第3步

    先把除西洋菜外的所有材料扔入汤锅内,一次性加足水

  4. 第4步.西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第4步

    大火煮开,去掉表面的浮沫,至汤水清澈

  5. 第5步.西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第5步

    洗净的西洋菜放入汤中,大火煮开,转小火煲2小时

  6. 第6步.西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第6步

    食用前加盐调味

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