酒香蜜汁香蕉

酒香蜜汁香蕉的做法
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酒香蜜汁香蕉的做法说明

3分钟简易做饱腹低脂下午茶点
这道酒香蜜汁香蕉,温热的香蕉透着丝丝的酒香,夹杂着坚果的脆香,低脂易饱腹的同时不担心发胖,温暖你的胃的同时,也温暖着你的心。

酒香蜜汁香蕉的食材和调料

香蕉2根
朗姆酒20ml
黄油5g
巧克力适量
开心果适量(做装饰)

酒香蜜汁香蕉的做法步骤

  1. 第1步.酒香蜜汁香蕉的做法步骤 第1步

    准备所需的原料

  2. 第2步.酒香蜜汁香蕉的做法步骤 第2步

    香蕉去皮备用

  3. 第3步.酒香蜜汁香蕉的做法步骤 第3步

    平底锅中放入黄油,小火慢慢融化

  4. 第4步.酒香蜜汁香蕉的做法步骤 第4步

    放入去皮的香蕉,慢煎,一面煎黄后翻面

  5. 第5步.酒香蜜汁香蕉的做法步骤 第5步

    加入少许的朗姆酒,煎至香蕉2面微焦即可

  6. 第6步.酒香蜜汁香蕉的做法步骤 第6步

    装入盘中,淋上适量的巧克力酱

小贴士

可以装饰些开心果碎或者其他坚果碎,丰富口感,增加营养。

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