| 土豆片 | |
| 鸡翅6只 | |
| 大虾6只 | |
| 牛肉约3两 | |
| 午餐肉 | |
| 香菇4棵 | |
| 西兰花 | |
| 青笋 | |
| 香锅底料 | 一包（我喜欢用眉州东坡） |
| 干辣椒（我用小米椒和灯笼椒搭配） | |
| 花椒（用四川麻椒和红椒搭配） | |
| 蒜 | 4颗，拍松 |
| 姜片 | |
| 香叶 | 2片 |
| 孜然粒（依口味而定） |
鸡翅两面划开，大虾开背去黑线，牛肉切片以调料和水淀粉腌好，青菜洗净切好备用
西兰花焯水备用
锅烧热，多下油，烧至约6成热，下辣椒花椒过油，打匀迅速捞出控油
油烧热，下鸡翅炸，以中火炸至金黄、刀口不出血水，捞出控油
油烧热，再依次下大虾、牛肉，大虾炸至酥脆，牛肉变色（均约1分钟），捞出控油
土豆片下油炸透金黄捞出控油
锅留底油，烧热，下葱姜蒜炒香，拨至一边，倒入香锅底料，中火炒，约半分钟，酥香出油，和着香料炒几下
转大火，先下未经处理的青菜，即香菇、青笋，炒几下
下午餐肉，炒匀
下其他已经初步处理的肉类和土豆片
烹入少许生抽，洒盐，见调料炒匀
倒入干辣椒花椒（孜然粒）炒匀，盖闷约1分钟，大火翻匀即可
1.咱家厨房设备和操作水平都有限，弄这一锅想多吃几样一不小心就多了，这样肯定炒不下去，所以要么少弄几样菜，要么多样菜每样少量的用，这样锅里炒得开，料上得匀，火候能掌握。
2.肉类的需要通用的基本处理，比如牛肉码味上浆，鸡翅改刀（腌渍依口味），大虾的清理等等。然后就是熟处理，都过油成7、8分熟，然后控油，都很关键。
3.蔬菜类，西兰花单纯炒不易熟，先过水容易熟透。土豆片或土豆条依口味而定，但还是炸透了好吃。其他菜基本不需要提前处理。
4.关于香料。最省事也最接近地道口味的底料就是买市面上有名的，我认为没必要自己琢磨半天搞一种。但是干辣椒花椒的使用就要自己用心了，除了品种要麻要辣，更要舍得用量，还要提前过油，这样才香。
5.最后下锅前的食材，尽量控水控油。
6.炒。锅热油热，手要快，掌握下料的顺序，前面那个别等熟透了，就得放下一个，最后才能熟到一块儿，另外炒制时间短，材料不出水，保证质量。
