鸡汤煨萝卜

鸡汤煨萝卜的做法
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鸡汤煨萝卜的食材和调料

半只
白萝卜半根
4-5片
3枚
适量
枸杞适量

鸡汤煨萝卜的做法步骤

  1. 第1步.

    锅中加入足量的水,放入鸡,姜片,大火烧开焯水2分钟后捞出鸡肉

  2. 第2步.

    另起汤锅,加入足量的水,放入焯水过后的鸡肉,大火烧开后转小火继续煲1个小时

  3. 第3步.

    煲好的鸡汤盛出一碗备用

  4. 第4步.

    萝卜去皮,滚刀切块

  5. 第5步.

    枸杞干用水泡软

  6. 第6步.

    另起一锅,在锅底刷一层橄榄油,爆香蒜粒,姜片

  7. 第7步.

    加入萝卜块煸炒片刻,之后倒入鸡汤,小火煨煮10分钟

  8. 第8步.

    之后加入泡软的枸杞,继续煨3分钟

  9. 第9步.

    关火,继续焖5分钟,然后加入少量的盐即可

小贴士

1、鸡汤最好选用老母鸡,小火慢炖1个小时,鸡汤纯鲜。
2、其次是用鸡汤小火煨制萝卜15分钟,煨的过程,能很好的保留原汁原味的营养。

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