蚝油双菇西兰花

蚝油双菇西兰花的做法
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蚝油双菇西兰花的食材和调料

鲜香菇60克
蘑菇100克
西兰花150克
2-3瓣
蚝油1大匙
适量
植物油适量

蚝油双菇西兰花的做法步骤

  1. 第1步.蚝油双菇西兰花的做法步骤 第1步

    西兰花去茎切小朵,蒜瓣切片

  2. 第2步.蚝油双菇西兰花的做法步骤 第2步

    香菇去根在伞面上割出花纹,纯粹为了美观,不割也没关系

  3. 第3步.蚝油双菇西兰花的做法步骤 第3步

    西兰花、香菇和蘑菇分别入沸水焯2分钟,捞出过凉沥水

  4. 第4步.蚝油双菇西兰花的做法步骤 第4步

    炒锅里倒入适量植物油,烧热后放入蒜片小火煸出香味

  5. 第5步.蚝油双菇西兰花的做法步骤 第5步

    放入西兰花、香菇和蘑菇一起大火煸炒片刻

  6. 第6步.蚝油双菇西兰花的做法步骤 第6步

    调入蚝油和适量盐,加入少许清水

  7. 第7步.蚝油双菇西兰花的做法步骤 第7步

    大火翻炒2分钟即可

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