蘑菇炒鱿鱼

蘑菇炒鱿鱼的做法
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蘑菇炒鱿鱼的做法说明

这蘑菇炒鱿鱼,名副其实的海陆两鲜邂逅,味道的鲜美不必多说,营养也不含糊,是一款老少皆宜的家常菜

蘑菇炒鱿鱼的食材和调料

鱿鱼300g
蘑菇100g
1根
1块
红椒适量
少许

蘑菇炒鱿鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    鱿鱼洗净后打交叉花刀,切菱形片,蘑菇切片,大葱斜切段,姜切片,青红椒切圈

  2. 第2步.

    锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟,再放入大葱段,煸炒至出香味

  3. 第3步.

    放入蘑菇,翻炒两分钟

  4. 第4步.

    放入鱿鱼,继续翻炒两分钟

  5. 第5步.

    放入少量盐调味

  6. 第6步.

    再放入青红椒圈

  7. 第7步.

    大火翻炒至汤汁收干即可

小贴士

1.鱿鱼等海鲜有少许咸味,为保持鲜美口感,加少许盐调味即可;
2.若不爱吃辣味儿,可省去青红椒不放;
3.鱿鱼不可炒制过久,以免严重缩水,口感变老。

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