锅烤豉油茶树菇鸡腿

锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法
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锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法说明

今天这个菜绝对是不折不扣的零基础零难度菜,不仅不用担心放调料的比例,也不用担心烹饪时的火候。但最最让我看重的,还是慢烹饪的营养不流失,食材原汁原味。口感鲜嫩多汁,味道值得称赞。

锅烤豉油茶树菇鸡腿的食材和调料

茶树菇100g
鸡腿6个(约600g)
豉油250ml
250ml

锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法步骤

  1. 第1步.锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法步骤 第1步

    琵琶腿6个,清理干净

  2. 第2步.锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法步骤 第2步

    在琵琶腿的关节处,用刀切断连筋

  3. 第3步.锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法步骤 第3步

    把其余的鸡腿全部切断后,把鸡肉部分往下撸

  4. 第4步.锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法步骤 第4步

    锅中倒入少许油,油热后,把鸡腿煎至双面金黄盛出

  5. 第5步.锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法步骤 第5步

    豉油鸡汁+清水混合稀释,不用再放酱油、盐、糖等任何调料

  6. 第6步.锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法步骤 第6步

    茶树菇去掉根部泡软,也可以提前一天操作

  7. 第7步.锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法步骤 第7步

    把煎好的鸡腿放入锅中,加入稀释的豉油鸡汁,再放入茶树菇,炉灶上烧开关火

  8. 第8步.锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法步骤 第8步

    烤箱预热200度,烤盘放在最下层,把铸铁锅盖上盖子放在烤盘上,烤40-60分钟,中间取出来可以给鸡腿翻个身

小贴士

1.切断连筋一来是为了好看且啃起来方便,二来在煎的过程中鸡皮不会全部窜到上方。
2.锅烤的时候,40-60分钟时间范围比较大,其实40分钟的时候便已经熟了,如果喜欢吃软烂脱骨的,可以烤60分钟。烤出来的鸡腿,既脱骨还不散,用筷子轻轻一夹便是大块的脱骨鸡肉。
3.这个菜谱目的是抛砖引玉,为了照顾新手入门的小厨娘,完全可以按照自己喜欢下料烹制。

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