萝卜皮丝蒸鳗鱼

萝卜皮丝蒸鳗鱼的做法
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萝卜皮丝蒸鳗鱼的做法说明

鳗鱼和萝卜皮切丝后晒干再利用的清蒸搭配真是绝了,异常的美味!鳗鱼胶质、油脂都较丰富,萝卜丝蒸好可以吸收掉多余的油脂,大大减少了此菜的油腻感,更有去腥的功效。掀开锅盖,阵阵清香,好一个年年有鱼,蒸蒸日上!

萝卜皮丝蒸鳗鱼的食材和调料

干萝卜皮丝50克
鳗鱼1根
料酒
蒸鱼豉油
辣椒

萝卜皮丝蒸鳗鱼的做法步骤

  1. 第1步.萝卜皮丝蒸鳗鱼的做法步骤 第1步

    将鳗鱼清洗干净,切段备用

  2. 第2步.

    将萝卜皮丝清洗干净,浸泡5分钟,略涨发,轻轻沥干水分即可,不要挤掉水分

  3. 第3步.萝卜皮丝蒸鳗鱼的做法步骤 第3步

    将从姜铺在盘底,均匀的铺上带有水分的萝卜皮丝

  4. 第4步.萝卜皮丝蒸鳗鱼的做法步骤 第4步

    将新鲜鳗鱼段盘在盘中央

  5. 第5步.萝卜皮丝蒸鳗鱼的做法步骤 第5步

    淋上一层料酒(适量),淋上一层蒸鱼豉油(适量),撒上一层细盐(适量,2克左右)

  6. 第6步.萝卜皮丝蒸鳗鱼的做法步骤 第6步

    蒸锅烧开一锅水,将鱼盘放入,盖上盖子

  7. 第7步.萝卜皮丝蒸鳗鱼的做法步骤 第7步

    大火蒸5-8分钟(看鱼大小),开盖,撒上葱花和红椒碎装饰,淋上8层热的油(适量),趁热食用

小贴士

1、我晒制的萝卜皮丝是淡味的,所以在制作这道菜时是加盐和蒸鱼豉油的;
2、萝卜丝在泡洗好后不要挤掉水分,只要适当沥去滴答的水即可,因为萝卜皮丝的吸附水分和油脂能力很强,如果前期挤干了,后期蒸在鱼下面,会把鱼汤全部吸干的,这样,整到菜就会给人特别干的感觉。
3、蒸的时间很有讲究,鳗鱼肉很容易就蒸老了,所以,一定要水开后上蒸锅,按鱼的大小蒸5-8分钟即可;
4、鱼肉适合趁热出,这道菜里,萝卜皮丝比鱼肉更好吃,而且冷却后吃,萝卜丝异常的美味,一点都不腥气。

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