黑椒烤时蔬

黑椒烤时蔬的做法
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黑椒烤时蔬的食材和调料

小土豆300g
芦笋200g
西兰花250g
玉米适量
适量
黑胡椒碎适量
适量

黑椒烤时蔬的做法步骤

  1. 第1步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第1步

    芦笋洗净去根部

  2. 第2步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第2步

    小土豆洗净去皮

  3. 第3步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第3步

    西兰花掰小朵,洗净备用

  4. 第4步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第4步

    大蒜去皮

  5. 第5步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第5步

    烤盘铺上锡纸,刷一层玉米油

  6. 第6步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第6步

    放入大蒜、土豆和芦笋和西兰花,烤箱中层,上下火190度5分钟

  7. 第7步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第7步

    5分钟后,撒上黑胡椒碎和食盐

  8. 第8步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第8步

    再刷一层玉米油

  9. 第9步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第9步

    190度继续烤制10分钟

  10. 第10步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第10步

    在撒一层黑胡椒碎,然后将芦笋,西兰花和大蒜取出

  11. 第11步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第11步

    剩下土豆,190度再烤5分钟

  12. 第12步.黑椒烤时蔬的做法步骤 第12步

    摆盘即可

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