香辣肉沫玉米

香辣肉沫玉米的做法
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香辣肉沫玉米的做法说明

这道菜清爽酥脆微带麻辣,非常适合唤醒夏天疲软的肠胃。豆瓣酱的加入使口味带有醇厚的酱香,后期拌入的麻辣花生碎是点睛之笔。这道菜在炒的时候不要加入绿叶蔬菜,这样才能多放两三天。临吃时用微波炉加热后,切好可生吃的象黄瓜这样蔬菜丁一拌即可,也可裹上成片的生菜叶子吃,极其清爽脆口,这也样能保证营养的全面。我想到的吃法有拌面条、夹馒头、做三明治、拌米饭、配炒饭,这得算是奥运百搭偷懒菜了吧。

香辣肉沫玉米的食材和调料

麻辣花生2汤匙
肉馅200克
甜玉米200克
胡萝卜1根
青椒适量
六月香豆瓣酱2汤匙
六月鲜酱油1汤匙
适量
适量
适量
适量
香油适量

香辣肉沫玉米的做法步骤

  1. 第1步.香辣肉沫玉米的做法步骤 第1步

    肉馅中加入豆瓣酱、香油、葱末、姜末、蒜末

  2. 第2步.香辣肉沫玉米的做法步骤 第2步

    拌匀,腌15分钟至入味

  3. 第3步.香辣肉沫玉米的做法步骤 第3步

    将青椒、胡萝卜切成与玉米粒大小

  4. 第4步.香辣肉沫玉米的做法步骤 第4步

    黄飞红麻辣花生碾成颗粒状

  5. 第5步.香辣肉沫玉米的做法步骤 第5步

    锅内油热后,腌好的肉馅略炒散,加入胡萝卜

  6. 第6步.香辣肉沫玉米的做法步骤 第6步

    翻炒至发白,加入六月鲜酱油、糖,上色及调鲜

  7. 第7步.香辣肉沫玉米的做法步骤 第7步

    炒至锅内肉沫水份快干时,加入甜米玉粒,再炒两分钟至玉米粒熟,用微量盐调味,淋少许香油关火,盛出

  8. 第8步.香辣肉沫玉米的做法步骤 第8步

    拌入花生碎、青椒粒,即可装盘

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