降脂茶香饭

降脂茶香饭的做法步骤

1. 第1步.

   米一杯提前30分钟左右淘洗干净浸泡，红萝卜和芦笋切小丁

2. 第2步.

   准备乌岽茶入茶壶

3. 第3步.

   用开水洗一次茶叶，再倒入开水泡8－10分钟左右

4. 第4步.

   米倒去水，放入少许盐和几滴油拌均匀，不要咸，有一点点入味就可以了

5. 第5步.

   平均分到两个碗中，倒入茶水，茶水和米大约是1：1的量

6. 第6步.

   电饭烧开水，放入茶水米，蒸 18分钟左右（时间与碗的深浅、米的多少有关）

7. 第7步.

   放入红萝卜和芦笋丁，盖上盖子，继续蒸大约3分钟左右

8. 第8步.

   蒸饭的时候，准备即食海苔，剪碎备用

9. 第9步.

   饭蒸好后，放入海苔，饭的热气会让海苔迅速扭曲变形，不定神看酷似茶叶，即可享用