蚝油牛柳

蚝油牛柳的做法
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蚝油牛柳的食材和调料

牛肉350克
蚝油10克
100克
各10克
鸡蛋1个
2克
5克
酱油10克
料酒10克
香油2克
淀粉少许
泡打粉3克
嫩肉粉1克

蚝油牛柳的做法步骤

  1. 第1步.蚝油牛柳的做法步骤 第1步

    葱姜蒜切片;蒜薹切段

  2. 第2步.蚝油牛柳的做法步骤 第2步

    牛肉一定要去掉表面的筋膜

  3. 第3步.蚝油牛柳的做法步骤 第3步

    切成3毫米厚的大片

  4. 第4步.蚝油牛柳的做法步骤 第4步

    用刀尖在肉片表面斩断筋膜

  5. 第5步.蚝油牛柳的做法步骤 第5步

    放入容器中加入2克盐;5克料酒;5克酱油;3克泡打粉;1克嫩肉粉抓匀

  6. 第6步.蚝油牛柳的做法步骤 第6步

    在上述腌制完成后,打入半个鸡蛋全液,大约2克淀粉,反复抓匀后,最后加入卧油2-3汤匙再反复抓匀。就是将炒菜用的油量,提前抓入肉片中

  7. 第7步.蚝油牛柳的做法步骤 第7步

    放置时间不要超过15分钟。因为嫩肉粉会影响口感

  8. 第8步.蚝油牛柳的做法步骤 第8步

    调好碗汁备用:白糖5克;酱油5克;香油2克;蚝油10克;料酒5克;淀粉少许;清水少许

  9. 第9步.蚝油牛柳的做法步骤 第9步

    最好用不粘锅,只需刷上少许的底油就可以,要烧到8成热,大约看到锅内有轻烟

  10. 第10步.蚝油牛柳的做法步骤 第10步

    保持大火,放入肉片

  11. 第11步.蚝油牛柳的做法步骤 第11步

    煎制二面变色,即可捞出

  12. 第12步.蚝油牛柳的做法步骤 第12步

    锅中放油,爆香葱姜蒜片;蒜薹

  13. 第13步.蚝油牛柳的做法步骤 第13步

    倒入碗汁

  14. 第14步.蚝油牛柳的做法步骤 第14步

    见碗汁浓稠,倒入肉片

  15. 第15步.蚝油牛柳的做法步骤 第15步

    铲匀即可

小贴士

1.不粘锅:用不粘锅是最省油的捷径,只需在锅底轻轻刷上一层油即可。
2.烧冒烟:一定要将锅烧到有轻烟时,再放入肉片,保证肉片遇热立即能锁住水分不流失,肉片就软嫩。
3.卧油炒:将炒肉片所用的油量,提前倒入肉片中,并抓匀包裹住每一片肉片,肉片遇热后就熟的快,不变老。

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