这三样原材料排一块儿是最一般一般的了。芝麻酱、虾皮、蒜泥，谁家木有啊。可就这几样混一起那绝对是一口灰常灰常好吃而且又超级补钙的佐餐小菜了。
取两汤勺芝麻酱用适量水搅拌开（不能太稀，也不能太干，粘稠即可。）
虾皮洗净沥干水分。（虾皮可以稍多些。）
少量蒜泥（捣蒜时放入盐。）
把这几样放在一个容器中调拌均匀即可食用了
这道菜的塑形我用到了海苔，海苔也是补钙的好手，所以大家尽情的吃吧尽情的补钙吧。
