红豆陈皮番薯汤

红豆陈皮番薯汤的做法
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红豆陈皮番薯汤的做法说明

今天这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤,减肥养颜等诸多好处,非常适合女性朋友食用。

红豆陈皮番薯汤的食材和调料

红豆
陈皮
番薯(也叫红薯、山芋)
红糖

红豆陈皮番薯汤的做法步骤

  1. 第1步.红豆陈皮番薯汤的做法步骤 第1步

    红豆淘洗干净,加水浸泡过夜

  2. 第2步.红豆陈皮番薯汤的做法步骤 第2步

    陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中,放入足量清水

  3. 第3步.红豆陈皮番薯汤的做法步骤 第3步

    大火煮开后转小火煮45分钟左右,加入适量红糖化开

  4. 第4步.红豆陈皮番薯汤的做法步骤 第4步

    番薯洗净去皮,切块

  5. 第5步.红豆陈皮番薯汤的做法步骤 第5步

    加入切好的番薯块,继续煮约15分钟,至红豆、番薯全熟即可

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