
正月十五吃汤圆是传统习俗,一年的汤圆仿佛都在这一天吃完了,其实汤圆也可以作为不错的日常餐点,尤其是咸味汤圆,加上各种配菜,亦汤亦菜亦主食,营养健康,好吃不腻。
这款双圆汤是我在元宵节那天早上煮的早餐

大白菜心三片切丝

黑木耳撕小朵(需提前泡发洗净)

芹菜和红辣椒切小粒

炒锅加少许油

依次放入大白菜和黑木耳翻炒约2分钟

加入适量开水,加盖,大火烧开

转中火稍煮约4分钟,关最小火,下肉丸

同时另取一煮锅,水开后下搓好的小汤圆

转中小火煮至汤圆飘起

炒锅水再次煮开时,将汤圆捞入炒锅中,加少许盐调味

起锅前洒芹菜和红椒碎、现磨胡椒粉即可
1、如果作为早餐,很多工作可以在头一天晚上准备好:搓好汤圆冷冻、拌好肉馅冷藏、黑木耳泡发洗净,第二天开锅直接煮整个过程只需要15到20分钟。
2、不喜欢吃肉的直接用素菜煮也很好吃。
3、汤的调味可根据自己喜欢,调成酸辣的也行。