翡翠炒饭

翡翠炒饭的做法
15人浏览0人收藏
收藏

翡翠炒饭的做法说明

这所谓的翡翠炒饭,其实就是菠菜汁与米饭揉和在一起。炒出来的米饭碧绿透亮,似翡翠,看起来就让人很有食欲。

翡翠炒饭的食材和调料

菠菜1棵
1个
米饭200克

翡翠炒饭的做法步骤

  1. 第1步.

    将菠菜叶洗净,放入锅中焯水,去掉菠菜中的草酸

  2. 第2步.

    放入果汁机中打成泥状

  3. 第3步.

    将米饭和菠菜泥搅拌均匀后,浸泡5分钟

  4. 第4步.

    锅中倒入少许油,油热后,打入鸡蛋,煎成太阳蛋盛出

  5. 第5步.

    锅中放入少许油,油热后,倒入拌好的米饭,中火炒至米饭干松有香味溢出,调味即可

  6. 第6步.

    盛盘中,放上煎好的鸡蛋就可以食用了

小贴士

菠菜富含草酸,因此烹调前最好过水焯一下,以减少草酸含量。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页