豆豉香辣烤鱼

豆豉香辣烤鱼的做法
8人浏览0人收藏
收藏

豆豉香辣烤鱼的食材和调料

草鱼(建议1斤半左右)
芹菜
杏鲍菇
木耳
海带
白菜
金针菇
油豆皮
郫县豆瓣酱1小勺
豆豉1小勺
红椒少许
麻椒少许
花椒少许
大料两粒
香叶两片
草果1个
蚝油1勺
蒸鱼豉油半勺
鱼露半勺
生抽适量
老抽适量

豆豉香辣烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.豆豉香辣烤鱼的做法步骤 第1步

    把剖膛去鳞洗净后的草鱼从鱼腹处,顺着鱼骨的两边各切一刀,不要切断,鱼身划花刀。蚝油1勺、蒸鱼豉油半勺、鱼露半勺、盐1小勺、生抽1小勺调成腌鱼汁,抹在鱼的两面,用手做按摩

  2. 第2步.豆豉香辣烤鱼的做法步骤 第2步

    腌鱼的过程中,洗菜切菜,不太好熟的可以用开水焯一下。炒锅中放平时炒菜两倍量的油,油热后放花椒、大料、香叶、草果、干红椒,变色后关火

  3. 第3步.豆豉香辣烤鱼的做法步骤 第3步

    预热烤箱230度,把腌制半小时左右的鱼放在铺好锡纸的烤盘上,鱼身用厨房用纸吸干水分。用刷子在鱼身表面刷料油,连鱼身刀口里也刷一些

  4. 第4步.豆豉香辣烤鱼的做法步骤 第4步

    230度上下火、烤箱中层、烤20分钟至表皮微焦

  5. 第5步.豆豉香辣烤鱼的做法步骤 第5步

    料油去调料沥掉后,爆香郫县豆瓣酱和豆豉,放入大葱、姜片翻炒,放入各种相对不太好熟的蔬菜,根据口味加入生抽、老抽、蚝油、鱼露等调味料,加少许水翻炒2分钟,最后加入油豆皮和金针菇,翻炒均匀关火。调味汁都是咸的,不用放盐了

  6. 第6步.豆豉香辣烤鱼的做法步骤 第6步

    把炒好的菜放在烤好的鱼身上,160度再烤8分钟即可

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页