荞麦芝麻春韭饼

荞麦芝麻春韭饼的做法
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荞麦芝麻春韭饼的做法说明

黑色食物是非常养生的,所以又特别加了黑芝麻,特别制成了这道荞麦芝麻春韭软饼。这套美美的可爱早餐,配上了一碗玉米高粮米粥,一个喜欢的水果,营养也够全面了。

荞麦芝麻春韭饼的食材和调料

荞麦120克,A
芝麻30克,A
韭菜1小把,A
鸡蛋2个,B
火腿随意,B
150ML左右,C
C
植物油1大勺,C

荞麦芝麻春韭饼的做法步骤

  1. 第1步.荞麦芝麻春韭饼的做法步骤 第1步

    将黑芝麻用料理机打细碎

  2. 第2步.荞麦芝麻春韭饼的做法步骤 第2步

    荞麦粉入碗中,加入黑芝麻粉、盐拌匀

  3. 第3步.荞麦芝麻春韭饼的做法步骤 第3步

    再将韭菜洗净切碎入碗中,打入一个鸡蛋

  4. 第4步.荞麦芝麻春韭饼的做法步骤 第4步

    将水一点点倒入碗中,并用筷子拌匀

  5. 第5步.荞麦芝麻春韭饼的做法步骤 第5步

    将所有材料拌匀成稀糊状

  6. 第6步.荞麦芝麻春韭饼的做法步骤 第6步

    平底锅入少油加热,取圆形煎蛋器放置在锅内,将面糊倒入煎蛋器内

  7. 第7步.荞麦芝麻春韭饼的做法步骤 第7步

    用水果刀将饼与煎蛋器分离,一平煎熟后翻面微煎一下盛出

  8. 第8步.荞麦芝麻春韭饼的做法步骤 第8步

    将火腿片用菊花切模压切一下

  9. 第9步.荞麦芝麻春韭饼的做法步骤 第9步

    再将鸡蛋用煎蛋器煎成圆形,将火腿片和煎蛋夹入荞麦饼即可食用

小贴士

1、如果想省事,芝麻也可以不用料理机打碎,直接拌匀在面糊中也可以的。
2、煎饼的时候要用中小火。煎蛋时一定要锅热油热后再下入鸡蛋,否则易粘哟。

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