红糖煎苹果，一款非常简单又美味的小甜品。这款红糖煎苹果正是适合女人生理期食用的甜品，对缓解生理疼痛效果特别明显。
苹果洗净切约0，5厘米的片
红糖倒入锅中，再倒入水，中火煮化后放入苹果片
沸腾后小火煎煮至汤汁粘稠，苹果表皮起皱就可以了（这个过程大约10分钟左右）。趁温热食用
剩下的红糖浆可以加水再煮苹果，也可以直接冲水喝；用红糖煮好的苹果片有点罐头的味道，很好吃。
