玉米豆浆汁

玉米豆浆汁的做法
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玉米豆浆汁的做法说明

这款玉米豆浆汁口感很好,鲜香清甜,虽然是流质,但其实属于谷类,营养丰富;而豆浆属于奶类豆类,相对牛奶易于吸收,适合老人和孩子饮用。这款DIY饮品,操作起来也很方便从备料到端上餐桌,3分钟的时间足够,很适合分秒必争的早晨。

玉米豆浆汁的食材和调料

玉米1/2个
豆浆250mL,常温
白砂1小匙

玉米豆浆汁的做法步骤

  1. 第1步.玉米豆浆汁的做法步骤 第1步

    玉米棒洗净,控干水分后取粒

  2. 第2步.玉米豆浆汁的做法步骤 第2步

    将玉米粒放入果汁机中,加入豆浆、白砂糖搅打均匀(约1分钟)即可

小贴士

一般人群均可饮用,但不宜过量,胃寒脾虚,肾亏者慎饮。

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