油盐枸杞芽

油盐枸杞芽的做法说明

枸杞芽儿滋肾养阴，清肝明目，营养也非常丰富，含有维生素C以及多种氨基酸，又是个时令好东西。
油盐也是个非常清爽的吃法。为了吃个清香，绝不能放过多的油，有一点热锅就可以，来两粒蒜瓣增香。不加其他的作料酱料，一来是要吃它那个清香味道，二来是要控制在做菜过程不断叠加的热量。越少自然越保持原始热量。其实蔬菜这种食物，真真是没什么卡数的