鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤的做法
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鲫鱼豆腐汤的做法说明

【鲫鱼豆腐汤】可是最佳补钙的搭档!千炖豆腐万炖鱼,煮出浓白的鱼汤秘诀就是要提前将鱼煎一下,加上稍长的炖煮时间!当白醋遇到鱼汤的时候鱼汤会更为浓白,营养且鲜美的【鲫鱼豆腐汤】就在眼前了!

鲫鱼豆腐汤的食材和调料

鲫鱼一条
豆腐适量
胡椒粉
白醋
香菜
胡萝卜(点缀)

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第1步

    将鲫鱼去鳞取出内脏清理干净

  2. 第2步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第2步

    用纸巾擦干鱼身上的水

  3. 第3步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第3步

    豆腐切大块,香菜切段,生姜拍散

  4. 第4步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第4步

    将锅烧的很热很热,倒入油淌一遍然后把有倒出,放入鱼煎至两面微黄

  5. 第5步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第5步

    鱼煎好后接着倒入热水,水要没过鱼身

  6. 第6步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第6步

    大火煮开撇去表面的浮沫

  7. 第7步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第7步

    把豆腐块和生姜一起放入锅里中火炖煮

  8. 第8步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第8步

    见鱼烫浓白后加适量盐,再煮片刻

  9. 第9步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第9步

    最好撒胡萝卜花,加适量胡椒粉,白醋即可盛出撒香菜段

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