柠檬薄荷茶

柠檬薄荷茶的做法
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柠檬薄荷茶的做法说明

柠檬薄荷茶,是比较经典的一款茶,比较适宜春夏。

柠檬薄荷茶的食材和调料

新鲜薄荷叶5~10片
柠檬2片
蜂蜜1勺
一杯

柠檬薄荷茶的做法步骤

  1. 第1步.柠檬薄荷茶的做法步骤 第1步

    摘下新鲜薄荷叶,在流动的水中冲净灰尘

  2. 第2步.柠檬薄荷茶的做法步骤 第2步

    用少许盐水稍泡一会儿,能够使叶片更干净(此步骤可省)

  3. 第3步.柠檬薄荷茶的做法步骤 第3步

    然后沥干水装入食品袋可随身携带

  4. 第4步.柠檬薄荷茶的做法步骤 第4步

    取5~10片薄荷叶,切2片柠檬放入杯中,冲入开水

  5. 第5步.柠檬薄荷茶的做法步骤 第5步

    待水变温,调入蜂蜜即可

小贴士

1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。
2、如果没有新鲜薄荷和柠檬,也可以网购干料,但干料味道要稍逊。
3、薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

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