叉烧肉

叉烧肉的做法
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叉烧肉的做法说明

零厨艺也能搞定的懒人版蜜汁叉烧肉

叉烧肉的食材和调料

梅花肉1大块
研磨黑胡椒碎
炒香芝麻
韭菜花1把
鸡蛋1只
叉烧酱
蜂蜜
鲜味汁
生抽
橄榄油
米酒

叉烧肉的做法步骤

  1. 第1步.叉烧肉的做法步骤 第1步

    猪梅花肉洗净后拭干水分用刀背稍稍拍松,放入保鲜玻璃盒中,鸡蛋1只取蛋清部分加入,用手反复搓揉,用蛋清给肉块做“按摩”,使肉块将蛋清逐步吸收完全

  2. 第2步.叉烧肉的做法步骤 第2步

    加入叉烧酱抓腌拌匀,务必使肉块表面都均匀沾裹上酱料

  3. 第3步.叉烧肉的做法步骤 第3步

    将抓腌酱料的梅花肉加盖密封后,放置冰箱冷藏腌制过夜备用

  4. 第4步.叉烧肉的做法步骤 第4步

    调制1小碗刷烤酱汁:叉烧酱+蜂蜜+鲜味汁+生抽+米酒+橄榄油,混合均匀即成

  5. 第5步.叉烧肉的做法步骤 第5步

    将腌制好的梅花肉取出,放置在垫有锡纸的烤盘上,均匀刷上一层调制好的烤酱汁后,放入预热200度的烤箱中烤制约50分钟左右,中途需要翻面并加刷酱汁2-3次

  6. 第6步.叉烧肉的做法步骤 第6步

    韭菜花洗净掐除老茎,滚水中氽至断生,沥水后平铺烤盘中,将烤熟的叉烧肉切厚片摆放其上,撒上研磨黑胡椒碎及炒香芝麻,回炉加烤5分钟即可上桌食用

小贴士

梅花肉是制做叉烧肉的最好材料,横切面瘦肉占90%左右,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,肉香且口感鲜嫩。

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