柠香奶酪夹心猪排

柠香奶酪夹心猪排的做法
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柠香奶酪夹心猪排的做法说明

猪大排其实就是通脊,南方人习惯把肋骨分割成一片一片的出售,没有可以用猪里脊肉代替。猪肉捶打后中间夹上奶酪和香肠,可以让猪排更鲜嫩多汁口感更丰富,吃起来有淡淡的奶香味;蘸上鸡蛋液和面包糠,可以防止猪肉的水分和营养流失;我没有采用油炸,而是采用半煎半炸的方法,可以减少油脂的摄入,不仅可以品尝到美味,而且更健康!

柠香奶酪夹心猪排的食材和调料

猪大排2片
香肠1根
奶酪4片
食用油适量
食盐1/2茶匙
白胡椒粉适量
柠檬1个
鸡蛋2个
面包糠适量

柠香奶酪夹心猪排的做法步骤

  1. 第1步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第1步

    猪大排2片用清水冲洗干净

  2. 第2步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第2步

    用刀把大排的猪骨切下来,使猪骨与猪肉分离,切下来的骨头不要丢弃,可以用来煲汤

  3. 第3步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第3步

    取一片去骨的猪肉,用擀面杖在猪肉的正反两面反复捶打

  4. 第4步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第4步

    直到把猪肉捶打成5mm左右的肉饼

  5. 第5步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第5步

    肉饼放在盘子中,在每个肉饼的两面撒适量食盐和白胡椒粉抹均匀,柠檬切片摆放在肉饼上,放在一边腌制10分钟

  6. 第6步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第6步

    香肠切成和奶酪片长度一样的薄片

  7. 第7步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第7步

    取一片猪肉饼放在案板上,在肉饼的一边铺一张奶酪品,上面放几片香肠

  8. 第8步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第8步

    香肠上在覆盖一片奶酪

  9. 第9步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第9步

    把猪肉饼的另一半覆盖在另一半上,并用擀面杖把边缘处轻轻捶打几下,以使边缘部分粘合更紧密,同样的方法做好所有的奶酪夹心猪排

  10. 第10步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第10步

    鸡蛋磕入碗里搅打成蛋液,制作好的奶酪夹心猪排放在蛋液里,使猪排的两面都蘸有蛋液

  11. 第11步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第11步

    取适量面包糠放在碟子中,蘸有蛋液的猪排放在面包糠上滚一边,使面包糠均匀裹在猪排上

  12. 第12步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第12步

    裹好面包糠的猪排在放入蛋液中,蘸一层蛋液

  13. 第13步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第13步

    蘸有蛋液的猪排再放在面包糠上滚一边,使面包糠均匀裹在猪排上

  14. 第14步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第14步

    平底锅放火上烧热,放入少量食用油,猪排放入锅中,采用半煎半炸的方法,小火煎炸

  15. 第15步.柠香奶酪夹心猪排的做法步骤 第15步

    期间注意翻面,直到把猪排煎熟,两面都煎成金黄色,捞出猪排用吸油纸洗掉表面多余的油分

小贴士

采用半煎半炸的方法,可以减少油脂的摄入。
用洋葱、土豆、胡萝卜做了个蔬菜咖喱酱汁,搭配煎好的猪排,浇在白白的大米饭上,是不是很诱人呢?而且蔬菜、肉类、奶制品都有,营养也很全面。

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