紫甘蓝大肉饺子

紫甘蓝大肉饺子的做法
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紫甘蓝大肉饺子的做法说明

紫甘蓝,又称紫包菜,花青素含量比较高,经常吃,可以延缓衰老,多吃可美容养颜哦可美容养颜的饺子——紫甘蓝大肉饺子 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客。

紫甘蓝大肉饺子的食材和调料

肉馅400克
紫甘蓝400克
面粉500克
香油
酱油
饺子馅调料
260克

紫甘蓝大肉饺子的做法步骤

  1. 第1步.紫甘蓝大肉饺子的做法步骤 第1步

    将面粉加清水搅拌成雪花状,再和成光滑的面团,盖上湿布静置醒一会

  2. 第2步.紫甘蓝大肉饺子的做法步骤 第2步

    利用面团醒的时候来调馅,猪肉馅顺着一个方向,搅拌上筋,边搅拌边加些清水,至到肉馅饱满上筋即可

  3. 第3步.紫甘蓝大肉饺子的做法步骤 第3步

    姜切粒,葱切葱花

  4. 第4步.紫甘蓝大肉饺子的做法步骤 第4步

    紫甘蓝清洗干净,切成小粒

  5. 第5步.紫甘蓝大肉饺子的做法步骤 第5步

    把姜、葱、紫甘蓝粒加入肉馅中

  6. 第6步.紫甘蓝大肉饺子的做法步骤 第6步

    再加入饺子馅调料和酱油、盐,搅拌均匀

  7. 第7步.紫甘蓝大肉饺子的做法步骤 第7步

    最后加入香油搅拌均匀做成饺子馅

  8. 第8步.紫甘蓝大肉饺子的做法步骤 第8步

    面团搓成长条,切成小剂子,擀成皮

  9. 第9步.紫甘蓝大肉饺子的做法步骤 第9步

    面皮中包入适量的馅料,捏成饺子

  10. 第10步.紫甘蓝大肉饺子的做法步骤 第10步

    放入滚水中煮到浮起时,中间点几次凉水,熟后捞出就可以了

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