泼辣凉粉口水鱼

泼辣凉粉口水鱼的做法
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泼辣凉粉口水鱼的做法说明

天热以爽口不油腻俘获味蕾,湿雨则以麻辣诱惑祛湿开胃

泼辣凉粉口水鱼的食材和调料

头抽2/3汤匙
花鲢一条(亦可选草鱼等)
凉粉一份(换成内酯豆腐就是豆花鱼)
莴笋一根(可省略)
大量
大量
大量
辣椒适量
白胡椒粉适量
辣椒适量
花椒粉适量
花生碎(可省略)
淀粉一勺
适量
豆瓣酱适量
老干妈适量(怕辣可换成干豆豉
料酒两大匙以上
蒸鱼豉油两汤匙
半汤匙
1/4汤匙
蚝油1/2汤匙

泼辣凉粉口水鱼的做法步骤

  1. 第1步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第1步

    鱼洗净,各种黑膜杂物处理干净,贴着鱼骨将鱼身的两片厚肉片下来

  2. 第2步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第2步

    再将大片的鱼身肉片成小片备用

  3. 第3步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第3步

    片好的鱼肉用少许料酒、盐、白胡椒粉和淀粉

  4. 第4步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第4步

    稍微抓码一下备用(此步可加蛋清,我怕浪费蛋黄,省略)

  5. 第5步.

    将葱姜蒜处理一下,其中蒜要备较多的蒜蓉或蒜粒,葱姜随意切或拍碎都可,喜辣的切一些小米椒备用

  6. 第6步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第6步

    锅中放入葱姜和料酒,烧一锅开水

  7. 第7步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第7步

    水开后放鱼片

  8. 第8步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第8步

    略煮至熟就可捞起沥干水分(此步鱼片也可拌上葱姜料酒蒸熟,但蒸熟后还是滤净盘里的积水,蒸锅里可以一起放下一步的料汁)

  9. 第9步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第9步

    腌鱼片的时候就可以处理料汁,用蒸鱼豉油(没有可用生抽等家常调味汁随意搭配),醋,糖,盐,蚝油,头抽组成的料汁

  10. 第10步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第10步

    加入葱姜蒜和小米椒及老干妈在锅中蒸一下,或者在锅里小火加热至沸腾立即关火盛出备用

  11. 第11步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第11步

    将莴苣削薄片用盐抓一下挤掉水分铺在盘底,加上刮凉粉

  12. 第12步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第12步

    上面码上煮熟的鱼片

  13. 第13步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第13步

    加热过的酱汁均匀的淋在鱼肉上

  14. 第14步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第14步

    再把剩余的葱末、蒜粒(可以量大一点)、辣椒面、花椒面、花生碎和小米椒码在浇过料汁的鱼肉上面

  15. 第15步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第15步

    锅中加油,小火把豆瓣酱煸香煸干(也可什么也不加直接烧热油一份)

  16. 第16步.泼辣凉粉口水鱼的做法步骤 第16步

    然后趁热将豆瓣红油淋在码好的香料上,刺啦一声即可上桌开吃。(想要更清爽不油腻的,尤其是减肥的筒子,此步骤亦可省略)

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