青瓜薄荷饮

青瓜薄荷饮的做法
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青瓜薄荷饮的食材和调料

香梨2个
白开60毫升
黄瓜4根
荷叶20克
20克
冰块随意

青瓜薄荷饮的做法步骤

  1. 第1步.青瓜薄荷饮的做法步骤 第1步

    薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分;小黄瓜洗净后切滚刀块;香梨洗净后去核切块

  2. 第2步.青瓜薄荷饮的做法步骤 第2步

    将切好的小黄瓜、香梨、薄荷叶还有白糖全部倒入搅拌机或榨汁机内

  3. 第3步.青瓜薄荷饮的做法步骤 第3步

    再倒入白开水高速搅打2分钟

  4. 第4步.青瓜薄荷饮的做法步骤 第4步

    搅打好的黄瓜梨汁用筛网过滤2遍或3遍后加入适量冰块饮用

小贴士

1、做这道果蔬饮,我用的是小黄瓜,在新加坡被叫做青瓜或日本青瓜,有别于中间有籽的粗黄瓜
2、过滤一遍之后还是会有很多果蔬渣,建议过滤2-3次再饮用,口感更细
3、其实后来再做的时候发现,如果把皮去掉,味道更清淡,颜色也更让人觉得舒服,不嫌麻烦的同学可以试试

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