虾皮豆腐炒蛋

虾皮豆腐炒蛋的做法
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虾皮豆腐炒蛋的做法说明

今天上的这道小菜是简单而营养比较好的一道快手菜式——虾皮豆腐炒蛋,适合上班族,希望大家喜欢呀!

虾皮豆腐炒蛋的食材和调料

鸡蛋2个
豆腐150克
虾皮30克
2根
植物油20ML
少量
白胡椒粉少量

虾皮豆腐炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.虾皮豆腐炒蛋的做法步骤 第1步

    将虾皮冲洗几遍,用水泡一小会儿

  2. 第2步.虾皮豆腐炒蛋的做法步骤 第2步

    鸡蛋打入碗中,加入葱花、挤干水分的虾皮,再加入盐和白胡椒粉

  3. 第3步.虾皮豆腐炒蛋的做法步骤 第3步

    豆腐切块入开水锅中焯1-2分钟

  4. 第4步.虾皮豆腐炒蛋的做法步骤 第4步

    捞出切小丁入鸡蛋碗中拌匀

  5. 第5步.虾皮豆腐炒蛋的做法步骤 第5步

    锅入植物油烧热,下入鸡蛋豆腐

  6. 第6步.虾皮豆腐炒蛋的做法步骤 第6步

    中火翻炒1-2分钟至干香即可

小贴士

虾皮洗净后要挤干水分入鸡蛋碗中炒制会更有风味。另外虾皮有咸味,所以注意控制盐的用量。
豆腐焯制时加点盐会让其更有韧性。

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