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七彩茄汁海鲜饭
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七彩茄汁海鲜饭的食材和调料
墨鱼
仔
黄瓜
马蹄
胡萝卜
虾仁
香菇
彩椒
双孢菇
番茄沙司
七彩茄汁海鲜饭的做法步骤
第1步.
所有东西除了虾仁和墨鱼仔之外切丁。先炒胡萝卜、彩椒还有香菇
第2步.
然后加虾仁和墨鱼仔一起炒
第3步.
最后把剩下的都放进去,然后加两大勺番茄沙司
第4步.
摆盘,就ok了
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