瘦身水

瘦身水的做法

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瘦身水的食材和调料

干菊花	10朵
鲜柠檬
水	1800ml
玫瑰花	20朵左右
枸杞	数粒
红枣	10多颗
山楂	半把
冬瓜

瘦身水的做法步骤

第1步.
把1800ml的凉水倒入锅中加入各材料，开火煮10-15分钟

第2步.
关小火煮10-15分钟，加入两片鲜柠檬

小贴士

胃寒者适合冬瓜，降火人士可选择荷叶

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