创建菜谱

创建菜谱的做法
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创建菜谱的做法说明

西红花(也称藏红花)蛋 女性养颜宵夜

创建菜谱的食材和调料

西红花1。5克
鸡蛋1个

创建菜谱的做法步骤

  1. 第1步.

    (可暧宫并活血化瘀,红花量可以再少些)(孕妇忌用)

  2. 第2步.

    鸡蛋打开一小孔`用牙签放进去搅拌一下`

  3. 第3步.

    把西红花用牙签放进蛋里面`再搅拌均匀``

  4. 第4步.

    放到一小炖盅里`蛋开口要向上`不能倒了`盅里加二小汤匙白开水。

  5. 第5步.

    炖盅盖好隔水炖`大火烧开后转小火炖二十分钟`

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