红薯天贝

红薯天贝的做法
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红薯天贝的做法说明

简简单单的食材组合,却有着令人愉快的甜蜜味道。烤制的红薯本身就有一种甜甜的口感,加上用甜米酒、酱油、洋葱、大蒜腌渍过的天贝,组合起来风味极佳!如果在放入一点姜末和肉桂,吃起来会有一种度假的放松、愉悦之感!

红薯天贝的食材和调料

甜米酒1汤勺
1/2茶勺
低钠酱油4杯
1/2茶勺
芝麻1茶勺
红薯切成块500克
橄榄油2茶勺
1/8茶勺
肉桂1/8茶勺
菜子油1汤勺
切碎的香菜2勺
适量
胡椒粉适量

红薯天贝的做法步骤

  1. 第1步.

    把酱油、甜米酒、大蒜和洋葱粉放入宽口浅底盘中搅拌均匀。将天贝放入均匀摊开腌渍半小时。

  2. 第2步.

    与此同时,将红薯用橄榄油、姜、肉桂粉和1/2汤勺的天贝腌渍料(第一步中的那个腌料)单独搅拌腌渍,放在一边。

  3. 第3步.

    烤箱预热到350℉(约等于170℃)。

  4. 第4步.

    将菜籽油中火加热,放入腌制过的天贝煎5到7分钟,至颜色金黄即可。将天贝和红薯一同放入2升左右的烤盘中,洒上盐和胡椒粉,盖上铝箔,烤30到35分钟。烤完洒上香菜碎即可。

小贴士

1茶勺约为5毫升,1汤勺约为15毫升。

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