全谷物早餐

全谷物早餐的做法
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全谷物早餐的做法说明

奶酪的香味和鲜虾的香味在烤箱里蔓延,一开烤箱门,满屋子都是香味,我要开始吃早饭了哈哈。。

全谷物早餐的食材和调料

竹炭全麦面包
奶酪
苦菊
樱桃
绍酒

全谷物早餐的做法步骤

  1. 第1步.全谷物早餐的做法步骤 第1步

    鲜虾用开水煮熟,开水中加入少许盐、绍酒、入味去腥

  2. 第2步.全谷物早餐的做法步骤 第2步

    鲜虾去皮去头、留尾

  3. 第3步.全谷物早餐的做法步骤 第3步

    用牙签挑去两边的虾线

  4. 第4步.全谷物早餐的做法步骤 第4步

    竹炭全麦面包切小块,放上鲜虾

  5. 第5步.全谷物早餐的做法步骤 第5步

    在放上切成小块的奶酪片

  6. 第6步.全谷物早餐的做法步骤 第6步

    放入提前预热180度的烤箱,上下火烤3分钟,奶酪融化即可

小贴士

食尚小米告诉您吧!吃早餐的N大好处
1、1/3黄金营养,早上好吸收。
2、补充能力,保持活力一整天。
3、更容易建立良好的饮食习惯
4、更有助于集中注意力,工作和学习表现更出色
5、身形更苗条,更不容易发胖。

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