豌豆炒虾仁

豌豆炒虾仁的做法
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豌豆炒虾仁的做法说明

买到很嫩的豌豆,冰箱里刚好还有一袋冰冻虾仁,就随手一起炒了。嫌颜色不够好看,又撒了一把胡萝卜青豆玉米粒(家中常备,冷冻着,随手搁一把很有用)。清脆爽口超级好吃~

豌豆炒虾仁的食材和调料

豌豆
虾仁
胡萝卜
玉米
青豆
生抽

豌豆炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.

    豌豆洗净,扯掉两边的筋。焯水备用。

  2. 第2步.

    胡萝卜切成小粒,和青豆粒、玉米粒一起焯水备用。

  3. 第3步.

    虾仁解冻、洗净。

  4. 第4步.

    热油锅,大蒜爆香。

  5. 第5步.

    倒豌豆、胡萝卜青豆玉米粒下锅炒。

  6. 第6步.

    倒虾仁下锅炒。

  7. 第7步.

    撒一点儿盐,倒一点点生抽调味。

小贴士

虾仁在炒之前可以先裹一层蛋清,这样出来会比较嫩。但我没这么干,因为裹了蛋清后,炒出来会有凝结的蛋白,不清爽。我直接这么炒,只要注意大火快炒,也还是很嫩的。

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