苦瓜炒瘦肉

苦瓜炒瘦肉的做法
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苦瓜炒瘦肉的食材和调料

苦瓜一只
瘦肉半斤
盐、油、酱油、白、生粉适量

苦瓜炒瘦肉的做法步骤

  1. 第1步.

    苦瓜切薄片,放淡盐水中抓泡去味,用淡水洗净控干备用

  2. 第2步.

    瘦肉切片,加入酱油、少量盐、油、糖、生粉拌匀腌制入味

  3. 第3步.

    烧热炒锅,加入适量油,将瘦肉片倒入翻炒一分钟至表面不见红色,盛起备用

  4. 第4步.

    将炒锅洗净

  5. 第5步.

    炒锅烧热,加入适量油,将苦瓜倒入翻炒两分钟,加入少量白糖

  6. 第6步.

    将之前炒过的肉片加入苦瓜中,混合翻炒两分钟,加入少量盐、酱油,即可上碟

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