滋补鸡汤

滋补鸡汤的做法
8人浏览0人收藏
收藏

滋补鸡汤的食材和调料

鸡肉
黑豆
黄豆
当归
胡椒面
味精

滋补鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.

    将鸡砍成块,焯水,将泡沫洗干净备用

  2. 第2步.

    姜拍好备用,葱切段,

  3. 第3步.

    黑豆 黄豆用温水泡2-3小时

  4. 第4步.

    把鸡块 黑豆 黄豆 当归 姜葱 胡椒面 少许的盐放入高压锅中,加水,以没过鸡肉一拇指为宜

  5. 第5步.

    盖上锅盖,代上气,关小火,压8分钟左右,关火,等气自己放完

  6. 第6步.

    开盖,放入鸡精味精即可

小贴士

可以用砂锅炖煮更好吃,还可加入冬瓜香菇等配菜,此款汤,因为有豆类的加入营养丰富,月经期间是很不错的汤品

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页