咖喱海鲜鸡肉炒饭

咖喱海鲜鸡肉炒饭的做法
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咖喱海鲜鸡肉炒饭的做法说明

均衡营养,不油腻~

咖喱海鲜鸡肉炒饭的食材和调料

青豆少许
虾仁
鸡肉1块
胡萝卜1根
玉米粒少许
小半个
鸡蛋三个
咖喱粉

咖喱海鲜鸡肉炒饭的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡肉切丁,腌制;虾仁去皮就,筋,切丁,撒点盐;胡萝卜,青椒,洋葱 切丁

  2. 第2步.

    煮一锅水,将胡萝卜,玉米和青豆粒过水,熟了捞出,沥干

  3. 第3步.

    起油锅,依次下洋葱,胡萝卜,青椒熟透出锅;再炒鸡肉,八九成熟出锅;最后海鲜入锅,加酒,加盐,出锅

  4. 第4步.

    鸡蛋炒碎,倒入饭,不停翻炒,大火,不能戳,到饭粒粒均匀

  5. 第5步.

    加入先前炒虾的汁水,再加入所有食材翻炒

  6. 第6步.

    最后加入咖喱粉,盐

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